dernière mise à jour le :03/11/2007
L'AVENTURE vous tente ??



 
24è Marathon des sables J -


Soyez prêt ....


Le marathon des sables est une course à pieds dans le Sahara sud marocain, par étapes, en autosuffisance alimentaire sur une distance de 240 kilomètres environ. (255 Kms pour 2005)
L’itinéraire emprunte toutes sortes de terrains : dunes, plateaux caillouteux, pistes, oueds asséchés, palmeraies, petites montagnes, sur 6 étapes de 20 à 80 Km, dont une étape marathon de 42 Km et une étape non-stop d'environ 80 Km en partie de nuit. 

On y vient d’abord pour l’intensité de l’épreuve, sa réputation de course la plus difficile du monde, et ses valeurs.
On découvre la richesse des rencontres avec les autres, soi-même et l’on reste à tout jamais fasciné par la beauté des paysages que nous révèle le Sahara sud marocain…

Le marathon des sables est une course de gestion. Il faut pendant une semaine gérer son effort, son alimentation et ses besoins hydriques. “gérer sa course, c’est réussir sa course”.

C’est une épreuve sportive difficile, elle se déroule à une période où la température peut avoisiner les 50 degrés. (49.9°C lors de l'étape marathon en 2003)

De ce fait, l'organisme dans son ensemble est mis à haute contribution.

Après trois participations et l'envie de repartir, voici donc à travers ces quelques pages, le récit et des photos de cette belle, mais difficile aventure d'exception...

 

2002

bullet Mon équipement pour le 17è marathon des sables
bullet Mon entraînement pour le 17è MDS
bullet Journal de mon 17è marathon des sables
bullet Photothèque du 17è MDS
 

2003

bullet Mon équipement pour le 18è marathon des sables
bullet Mon entraînement pour le 18è MDS
bullet Journal de mon 18è marathon des sables
bullet Photothèque du 18è MDS
bullet Ma check list
bullet Revue de presse
 

bullet Comparatif chrono & forme 17/18ème MDS

2004

bullet le matos de Benoit Laval
 
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Ils l'ont fait, ils en parle...
Quelques soit leurs ambitions et leurs motivations ces coureurs nous expliquent comment ils se sont préparés pour leur marathon des sables.

 

2006

bullet Mon entraînement pour le 21è MDS
bullet Ma check list de mon équipement
bullet Mon matos en images
bullet Photothèque du 21è MDS


 
 


 

bullet Spéciale Guêtres; l'arme absolue contre le sable
 

Quelques rubriques utiles

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Sites marocains & météo à Ouarzazate

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